效果图：



原图：



1.打开原图，打开动作调版，新检动作，弹出面版后选择一个功能键，我选F2键。其他选项默认既可，然后点“录制”。好了回到图层调版，新建图层填充为黑色，执行：滤镜 > 杂色 > 添加杂色，参数设置如下图



2.执行：滤镜 > 模糊 > 动感模糊 参数设置如下图。

3.到动作调板，按停止按钮，再回到图层调板，按两次F2键，然后把这三个图层混合模式改为“滤色”

4.打开IR 将贞延迟调为：0。07秒，复制两次当前贞，然后选种第一贞，同时在图层调板关闭图层2，3


5.再选中第二贞，同时图层调板关闭图层1、3

6.选第三贞，关闭图层1、2

7.好了输出为Gif格式 


最终效果：